50代エトセトラ

50代のため、50代までのため、50代からのため、のブログです。

「睡眠と夢」の記事一覧

14時間も寝てしまった!

ショートスリーパーを目指しているのに・・・ 「睡眠時間の短縮に挑戦!」で記録したように、今、僕は短時間睡眠、いわゆるショートスリーパーを目指している。 理由はやりたいことがあまりにもたくさんあるので、寝る時間がもったいな […]

また金縛りにかかりたい!?

中学時代、毎晩のように金縛りになっていた。 最近、睡眠についていろいろと調べようとしているのだが、そこで思い出したのが金縛りである。今は心霊現象でもなんでもなく、「睡眠麻痺」という睡眠障害のひとつだと言われているようであ […]

睡眠時間の短縮に挑戦!

なぜ睡眠時間を減らすのか? 僕は寝るのが大好きである。なぜか?それは夢を見られるからである。 だから、今何をしているのが一番楽しいときですか?と聞かれたら、寝てる時、正確には夢を見ているとき、と答えるだろう。 夢に関して […]